持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，...

掩护是进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱...

裁判员的临场风度是可以培养的，但必须经过长期的有意识的训练才能得到。飞人体育夏令营介绍，裁判员的临场风度是指裁判员在临场...

飞人体育夏令营介绍，篮球运动力量训练的方法。飞人体育夏令营介绍，负重抗阻训练是增大肌肉力量的基本手段，而前者提高肌肉力量...

你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须...

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。北京篮球夏令营介绍，突破是持球队员运用脚步动作和运球...

飞人体育夏令营分享篮球一对一防守要点。1.蹲马步，重心放低，手张开~或许有些人还不知道，人手张开的臂展，其实比自己的身高...

飞人体育夏令营介绍，篮球规则之跳步，打手，还有撞人阻挡。飞人体育夏令营介绍，在运球过程中，单跳单落，单跳双落都不是走步。...

“盖帽”是指篮球比赛中，队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮，在球离手的一刹那，或者球高手后向上飞行的过程中，防守...

卡特的扣篮给球迷带来了享受。文斯-卡特勇夺得全明星赛“扣篮王”，一时名声大振。但在联赛中，他还常...

飞人体育夏令营介绍，传接球训练是篮球团队作战的基本技巧之一，是篮球比赛的重要环节。飞人体育夏令营介绍，传接球训练是篮球团...

篮球助攻的判断要点是为助攻的时间界定为活球阶段，概念为该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的。如果能使篮球助攻...

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。篮球夏令营下面介绍以右手的三步上篮为例说明如何练...

夹击是防守战术基础配合之一，是指两个防守队员行动果断，出其不意地积极防守一个持球的进攻队员的配合方法。飞人体育夏令营介绍...

持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。飞人体育夏令营介...

投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称。飞人体育夏令营介绍，篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。㈠单手原地...

飞人体育夏令营分享运球的秘籍，让孩子的球技更上一层楼。飞人体育夏令营介绍，运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在...

一名优秀的篮球运动员，不仅要有良好的身体素质和精湛的技战术，而且打球要有智慧，头脑冷静，下面飞人体育教你如何成为“篮球场...

当今篮球运动员普遍身材高大，移动能力强，控制范围广，在各队普遍重视防守，特别是加强了攻击性防守的情况下，给传接球造成了极...

飞人体育夏令营介绍，采用何种方式传球取决于实际情况。1.传球：飞人体育夏令营介绍，采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽...

飞人体育夏令营介绍，要想打好篮球，首先我们要练好球场基本功。飞人体育夏令营介绍，篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方...

飞人体育夏令营介绍，跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。飞人体育夏令营介绍，跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对...

每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习...