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1、减肥太快——胆结石近年来相继报告，追求减肥的人在起初几个个月内，大概有四分之一的人会患上胆结石，手术减肥的发病率更高...

科技引领健康，减肥达人倡导智能化、数据化的全面健康管理。拥有自主课程研发专家团队、营养师团队、专业教练员团队、运动康复专...

早安中国减肥训练营小编了解到，酸奶作为减肥佳品一直备受喜爱，但很多人喝酸奶很久也不见成效，好像身上的赘肉一直和自己对着干...

减肥达人训练营肥胖患者往往伴有高脂血症，脂肪组织在血管壁沉积，会对血管壁造成损伤，使血管壁形成动脉粥样硬化。同时脂肪细胞...

回想一下你开始减肥的时候：前两个星期坚持节食和锻炼，体重一下子掉了15斤，可是后来，努力了一星期却只减掉了一两斤体重。每...

在某种程度上，跳绳相当于跑步，可是跑步太枯燥，而跳绳却可以把跳和舞蹈结合在一起。从消耗热量来看，跳绳相当于长跑的90%。...

青春期减肥——闭经对于女性，尚有一个合理选择时机的问题，青春期就不宜减肥。因为青春期女性需要积累一定的脂肪(约占总体重的...

减肥达人训练营：1、要适当控制饮食，主要是主食。饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物，多食可...

学业压力和其他心理问题会影响食欲，有些孩子往往会以贪吃、而且饮食多以精细食品和高热量食品居多，鸡、鸭、鱼、肉、牛奶等蛋白...

想要拥有窈窕身材？在我们厨房的调味品架上就能找到保持身材的秘密！在这里早安中国减肥训练营小编将向您介绍5种最常见的可以帮...

帮助营员彻底摆脱肥胖，增强体质，改善亚健康。无节食，无药物，无附加费用。健康减重帮助营员彻底摆脱肥胖，增强体质，改善亚健...

争取更多的睡眠每天睡眠少于7小时，你是不是会对自己吃东西方面就不那么苛刻了；其实这是有道理的：研究表明当你的睡眠不足的时...

肥胖症是指体重超标大于20%，且出现与肥胖相关的疾病。所谓肥胖症是以肥胖为基础的，且合并与其相关的健康障碍，是必须进行医...

Crossfit综合体能挑战训练目前世界上最流行的体能训练课程，是减肥达人开展的特色课程，也是目前所有减肥夏令营中唯一一...

早安中国减肥训练营小编发现，如今现在随着生活水平的提高，诸多青少年饮食不规律，而成为了一个个的小胖墩，这些都已经引起了高...

深圳减肥夏令营表示那些成功瘦身的人讲述自己的瘦身方法时，各说纷纭。其实，我们仔细观察，大家除了重新检讨自己的饮食以外，他...

早安中国减肥训练营表示如果你不嚼口香糖就能够直接避免因为吸入过多空气引起的肠胃胀气，而你可以换个更好的方法让口气更清爽早...

早安中国减肥训练营作为全国最大的封闭式运动减肥夏令营，减肥夏令营会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，在专业教练...

酸奶搭配水果是很多姑娘喜欢的吃法，既能美肤又能瘦身，早安中国减肥训练营下面为大家推荐“蓝莓酸奶”的简易制作法：酸奶搭配水...