学习时间的合理安排对于孩子的学习有着重要的影响，因此，合理的利用学习时间是一个值得学习的课程。
世纪明德指出在学习活动中，孩子学习的材料难度过大、分量过重、时间过长，都会使大脑皮层从兴奋转入抑制状态，使孩子产生疲劳或疲劳感。学习活动既包括身体的活动，也包括精神的活动，因此，过量的学习活动既能引起生理的疲劳，又能引起心理的疲劳。生理的疲劳表现为肌肉失调、姿态不正、痉挛、无感觉、无能力等，极度的生理疲劳可使脑部受损、心理活动遭受破坏或停止。心理的疲劳表现为怠倦、精神涣散、厌恶、反应迟钝、情绪不安、效率下降等。严重的也可能使工作完全不能进行。
教育是人类社会的一种时间活动，它也有自己的特定周期。和谐的教育时间节奏是和谐教育的基础，或者说基本条件。所以，应当在准确掌握学生生物节奏特征的基础上，最大限度的利用孩子的精力高峰期。