都说孩子有开学综合征，其实家长们也会或多或少得开学焦虑症。今天上海复启教育就很贴心地和大家破解一下家长的开学焦虑症，让粑粑麻麻们也可以安心工作。这就和小编一起看看复启教育夏令营的专家怎么帮我们的粑粑麻麻们治病的吧。
都说孩子有开学综合征，其实家长们也会或多或少得开学焦虑症。今天上海复启教育就很贴心地和大家破解一下家长的开学焦虑症，让粑粑麻麻们也可以安心工作。这就和小编一起看看复启教育夏令营的专家怎么帮我们的粑粑麻麻们治病的吧。
首先，家长的每一项焦虑都是可以找到原因或者一些解释的，通过对原因的分析从而对症下药就不会那么不安了。比如说担心孩子不适应陌生地环境，粑粑麻麻们就可以先给孩子打预防针，面对陌生的环境感到不适时应该怎么做，让孩子学会提前的自我调节，就不会那么措手不及了。
其次，作为孩子的榜样，家长切勿表现的过于焦躁不安，那样只会影响孩子的情绪，造成负面的效果。要学会自我调节，建立更加积极的态度和情绪去应对，去引导自己的孩子，相互帮助，快速解除焦虑。
还有就是，家长要学会创造“美好未来”，这里为孩子提前勾勒一个很好的学习场景，让孩子对新学期的生活持以期望的心态，是比较容易快速适应的，比如说可以结交到更多朋友一起玩耍学习之类的。
希望各位家长可以在这个开学的前期可以做好准备，安抚好自己的情绪，让孩子顺顺利利地迎接新学期。