专心也是需要讲究质量的。有很多同学就会不明白，感觉专心学习就是去一心一意，聚精会神的学习。这并没有错但是太理想化了。
那么应该怎样提高或是保证专心的质量?青少年领袖夏令营告诉您
1．心中不要有太多牵挂。学习的时候不要想着跟学习无关的内容，比如游戏、电视剧情等一些会干扰自己的事物。倘若是有类似情况的同学，应立即去停止一切跟学习不相干的事，必须要确保自己的内心无干扰。只有这样才是有望保证专心的质量的。
2．中学时代最好不要带手机。上海中小学生夏令营告诉您手机不但影响专心学习，还可能会成为浪费时间的工具，现在手机功能越来越多，游戏、上网、电视等应有尽有，都可以当半个电脑使用了。千万不要凭感觉认为自己能够控制住自己不去玩手机，也不要为打电而找借口，这些和自己的学业、以后的前途相比根本不值得一提。但凡身边有可能影响学习的东西都需要从身边及心中把他消灭掉，更何况是一部功能强大的手机。与其说是手机不如说是一颗影响自己专心学习的定时炸弹!
3．不要让一些鸡毛蒜皮的事情干扰自己。比如：同学之间的小矛盾、家庭之间一些不必要的争吵，还有哪里又发生了什么事情等等。同学们要以发展的眼光来看待身边的一些事情，站在若干年后，回过头来看身边的事99％的事都会被缩小，甚至是遗忘。所以很多事不必放在心上以免影响自己的学业。
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