世纪明德夏令营通过音乐舞蹈或者是音乐游戏的形式来达到自我减压放松的目的，并运用心理学理论知识来帮助孩子们重建自信心。
在世纪明德这种为提高孩子们心理素质的夏令营活动中也有着有别于其他夏令营活动的特色活动内容。
它的活动内容大致可以分为四个大的板块。
第一个就是赏鉴教育。通过音乐舞蹈或者是音乐游戏的形式来达到自我减压放松的目的，并运用心理学理论知识来帮助孩子们重建自信心，重新审视自己过去的行为习惯以及生活状态，丢弃不好的，留下好的。
第二个就是对家人朋友社会的感恩教育。教导孩子们学会感受亲情，唤醒孩子们内心深处对生命的尊重感和对社会家人的责任感，塑造出孩子的人格吸引力。
第三个是品质教育。在这个版块里，孩子们的责任感和意志力以及抗挫折能力都会得到培养和加强，并且建立起良好的团队意识。
最后一个版块就是对自我情绪的管理。通过各种心理游戏活动来达到孩子们对于情绪的科学认知并且学会怎样科学有效地管理好自己的情绪。