相信很多爸爸妈妈们都特别担心孩子在日常生活中出现坏的毛病，和习惯如何改正孩子的坏习惯呢？四川自强军事夏令营表示，改变一个习惯至少需要20，但是我们要知道，不同习惯的改变花费的时间也不尽相同，以下是一些改变不良习惯的态度和小技巧提供大家参考。
相信很多爸爸妈妈们都特别担心孩子在日常生活中出现坏的毛病，和习惯如何改正孩子的坏习惯呢？四川自强军事夏令营表示，改变一个习惯至少需要20，但是我们要知道，不同习惯的改变花费的时间也不尽相同，以下是一些改变不良习惯的态度和小技巧提供大家参考。
设定具体目标
目标的设定往往使人更加集中精力，表现出更多的自信，体现出效率。确定了自己希望改掉的习惯，并了解如何改掉它之后，“告别坏习惯”的工作就被提上了日程。研究表明，那些坚持为自己设定目标的人，比那些从没设定目标的人更容易获得成功。
记录并把它告诉别人
书面记录自己的目标和计划会使其具有很强的确定性，而显示出更大的威力。一旦我们把自己的目标或意向告诉他人，这些将变得更加现实。我们自己也会感到会计实践是责无旁贷的。当我们的意向受到他人监督的制约时，我们常常会感觉未曾有过的高度的责任感。
记下改变的过程
就像告诉别人一样，把过程记录下来会让自己体验到强烈的责任感和坚持的决心。改变过程中的种种感受也会有助于促进自己的深入思考，及时考评并调整实现目标的进度。
争取支持的力量
在改变或培养好习惯的努力过程中，还有一个关键的要素，那便是他人的支持。亲人、朋友，都可以成为支持与监督的力量。
积极的自我暗示
暗示对于良好习惯的养成和不良习惯的替代有着巨大的作用，一张幽默卡片、一个电话录音都会对其起到潜移默化的作用。
四川自强军事夏令营以励志教育为主线，以培养青少年成长所必需的动力、竞争力和学习力为目标，致力于培植孩子为幸福、成功而努力奋斗的杰出心智！