每个孩子都有情绪，重要的是父母要及时引导并作出相对应的策略。
情绪智力在国内形成一股热潮之后，有很多父母问询有关培养孩子EQ的问题。巨人青少年夏令营认为父母对孩子的情绪教育有五步骤，分别简要介绍如下：
一、察觉孩子的情绪
孩子就像成人一样，他们的情绪背后有些原因，不管他们清不清楚原因何在。当父母发现孩子有不明缘由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且结合一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。
二、体察情绪是和孩子亲近和教导孩子的机会
有些父母常常忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但会发现效果不好。事实上，情绪的缓冲需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致让情绪扩大或恶化。
三、同理的倾听和确认孩子的情绪
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会观察父母的身体语言。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气，不带质问的反应，如说：“你今天看起来有点累?”然后，等待孩子的反应。
四、帮助孩子以言语表明情绪
当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：“你觉得很伤心，是不是?”这不仅让孩子了解，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然，不是父母告诉孩子该如何表达情绪，它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样，他们同时亦会有两种以上的混合情绪，因此父母可以让孩子了解这是正常的，如说：“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋，也有点害怕。”
五、与孩子商讨解决之道
让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。