登山安全注意事项

青少年军事夏令营

爬山为一项有益身心健康的运动,不仅能够锻炼身体,则且能够掏冶情操,增长知识。站在山峰,极目远眺,云山雾海,草木葱翠,令人心旷神怡,给人以美的感受。

  青少年军事夏令营的小编告诉您:有些人因身体状况不好是不宜爬山的,即使要爬,也应有充分的保健措施。
  冠心病人是不宜爬山的,因为爬山体力的消耗较大,血液循环加快,以及负担加重,易诱发心绞痛、心肌梗塞。冠心病人若实在想要一饱眼福,切记不要去单独行动,应与人同行,缓慢前进,不可太急,中途多休息几次,并作好预防措施,如带好保健药盒。
  癫痫病人是不宜爬山的,一旦癫痫发作,有生命危险。即使要去,应有人陪伴,乘坐缆车在山上找一块平地去观光为好。
  其他如眩晕症,内脏下垂、高血压病、肺气肿病,一般是不宜作爬山运动的。如体质较差、贫血、经期或孕妇,也得特别小心,爬山前多作一些准备工作,注意休息,适可而止。
   中国青少年军事夏令营在线报名>>
点击显示
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读

所有省份
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
重庆
四川
贵州
云南
西藏
陕西
甘肃
青海
宁夏
新疆
香港
澳门
台湾
  • 国内冬夏令营
  • 国际游学
  • 周末活动
  • 亲子爱玩