每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时间的长短不一样而已。
北京大学心航线夏令营认为羞怯是一种情绪。每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时间的长短不一样而已。但如果父母对孩子的羞怯心理不能衣时加以引导，这种羞怯心理将有可能伴随孩子终身。孩子羞怯的表现形式有多种情况，大多数羞怯的孩子都伴有学习成绩差，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，不主动发言，做什么事情都要父母陪伴，怕见陌生的人，在陌生人面前不知如何应对，说话爱低着头，声音比较小，爱脸红，说话办事表现出不自信等特点。造成这种状况的原因很多，具体地说，主要有以下几点：一是家庭原因。家庭是孩子健康成长的一个重要环境。如果家庭环境不好，会给孩子造成很多心理障碍。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在羞怯情绪，在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，孩子经常被打骂、责备，或夫妻离异，孩子缺乏依靠，缺乏交流和亲情的抚爱。这些都是孩子容易形成羞怯自卑的症结。二是学校环境的影响。学习成绩好的孩子，经常受到老师和同学的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩较差的孩子，往往会受到老师和同学的批评、责备，久而久之，就形成了害怕、羞怯的情绪，总觉得比别人差，不敢与他人交往。三是
重大的生活事件。孩子若体弱多病、身体残疾或受过重大的心理刺激，都可能使其变得易于羞怯。
如何使孩子克服羞怯心理呢?一要多给孩子以抚慰。特别是在行动和眼神中。二要多给孩子以鼓励。每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬。胆怯的孩子更需要，他们本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前，总感觉自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。三要给孩子一个温暖的家。平等、理解、温馨的家庭环境能给孩子勇气和自信。克服孩子的羞怯，要有这样的环境。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其是对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事，要多征求和尊重孩子的意见。要让孩子经常以主人的姿态出现，树立他的自信心。同时，家长对孩子也要多用些民主型的语言，让孩子觉得在
家庭中他是平等的，以利于克服孩子的自卑情绪。四要鼓励孩子交朋友。羞怯的孩子，担心别人瞧不起自己而不去交友。这时家长就应该鼓励他，首先让亲朋好友或比较熟悉的孩子与他一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学中交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，以增加他的勇气。同时，要支持孩子多参加一些有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时，就很容易摆脱羞怯。所以平时多让孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公共场合发言，千万别让孩子生活在集体活动的圈子之外。