很多人都觉得自己老了，记忆力下降了，这也许跟年龄有点小关系，不过最重要不是年龄的问题，而是记忆技巧问题。
很多人都觉得自己老了，记忆力下降了，这也许跟年龄有点小关系，不过最重要不是年龄的问题，而是记忆技巧问题。
下面是新东方少儿英语夏令营几个关于最大限度提高记忆力的英语学习技巧：
1、多做记录
好记性永不如烂笔头，不要过于相信你自身的记忆力，在身边带张纸并不是坏事。随身携带笔和纸，你可以把学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来东西理解透彻，这对你意义重大。
2、定期回顾
想一想一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。
3、深呼吸
给大脑充电还有一个简单办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中含氧量。当你早上睡意朦胧，或晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并有事做。
4、不要同时做多件事情
如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做!同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。
5、做更多的记录
要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。
6、联想记忆
要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。
7、分割记忆
另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。