不知“习惯”的小朋友会问习惯是什么？这在词典上讲，表示习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。阳光心智拓展夏令营表示习惯是一种养成，它是一种比较确定的思想和行为方式。阳光心智拓展夏令营总结体会，希望大家要养成好习惯
不知“习惯”的小朋友会问习惯是什么？这在词典上讲，表示习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。阳光心智拓展夏令营表示习惯是一种养成，它是一种比较确定的思想和行为方式。阳光心智拓展夏令营总结体会，希望大家要养成好习惯，克服以前的坏习惯。
我们先来说说学习的习惯
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第一要刻苦，你要要舍得花时间每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想象。
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第二要讲究方法，要少走或者不走弯路
你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。
再说行为习惯：养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？排队加过“塞儿”吗？说过粗话吗？自己的书包是自己收拾吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。