小朋友在平时活动时，一定要注意不要从高处往低处跳到坚硬的地面上，以免小朋友的骨盆受到伤害，尤其是女孩子的骨盆要特别注意加以保护。
阳光心智拓展夏令营了解到，为了培养小朋友跳的能力，老师常让你们做从高处向下跳的动作。但是每次向下跳时，老师总要在下面放上一个垫子，让小朋友跳到垫子上，这是为什么呢？
原来这是预防小朋友骨盆错位采取的一项措施。
正常大人的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围起来的。而小朋友的身体正在发育过程当中，因此你们骨盆中的髋骨还没有愈合成一块骨，而是由耻骨、髋骨和坐骨依靠软骨连结而成的，因此很不牢固。髋骨的愈合一般要在人长到19~25岁才能完成。所以小朋友的骨盆在活动中如不注意保护，像从高处向硬地面上跳，被石头绊倒，摔一屁股蹲等，都容易引起骨盆的错位变形。
因此，小朋友在平时活动时，一定要注意不要从高处往低处跳到坚硬的地面上，以免小朋友的骨盆受到伤害，尤其是女孩子的骨盆要特别注意加以保护。