以速度为主要的特征的打法，外表华丽，效果明显，既可以吸引球迷的眼球，同时还极大的发挥了像伯瑞斯-迪奥这样的技术全面（同样，缺点也突出）的球员的水平。但是速度真的是篮球的精髓吗？
金杯之杰篮球夏令营介绍篮球运动的精髓在于两点：1、位置；2、力量
一切运动的训练要点都必须和其对应的运动规则相适应，对篮球运动来说，国际规则跟NBA规则有比较多的区别，但有一点为一样的，那就是先占领“位置”的球员有利的原则，这个原则，在许多的细则中有所体现，在这里就不一一去列举了，大家就自己去查下吧。
而力量，对于绝大多数的运动来讲，都为基础性的东西，在NBA，这个要素更加重要。当然，我说到力量，并不仅仅只“刚性的”力量，诸如瞬间爆发，对身体的控制等其他“力量”因素，对于篮球运动来讲，也应该被列为关键要素。
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