正手单脚起跳杀球要点介绍

金杯之杰夏令营

正手单脚起跳杀球为羽毛球杀球中最常用的一种,击球前,身体先半侧对着球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体的重心自然的落在右脚掌上。金杯之杰夏令营小编为您介绍正手单脚起跳杀球要点

  金杯之杰羽毛球夏令营小编告诉您:
  右手要采用正手握拍法去握拍,自然将球拍举到右肩的侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度的时候,屈膝下降身体的重心,右腿用力的向上蹬伸,两肩同时上提,以便跃起之后在空中引拍展体能够成反弓形,在尽可能高的击球点去利用全身的协调用力实施扣杀。引拍后,身体在最高点即将下落的时候,转体收腹带动持拍臂全速的向前上转而向前下方挥拍击球,击球点要在右肩的前上方,要比击高球的时候更偏前一些。为了使杀球凶猛有力,大肌肉群参与工作较多,整个动作舒展协调,连贯流畅。击球瞬间前臂旋内,手腕应迅猛地向下“扣压”,在球拍击到球的一瞬间,突然用力握紧球拍,使整个击球动作犹如“鞭打”,集中到击球点上。拍面要正击来球的后部。击球后,随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前,左脚落地后向前蹬伸,同时右脚向击球方向迈出,以便迅速上网。
 
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