详解抽球的两个方法

金杯之杰夏令营

将低于头部的球用抽击的办法还击,称为抽球。在竞赛时,运动员尽量疾速移动到位,争取用高手击球。

     金杯之杰羽毛球夏令营小编认为只有在不得已情况下采用抽球,抽球是一种反操控的首要技能之一。在中场区的平抽球,因为间隔网近,球速快,有必定的进攻力,在双打中运用较多。

    抽球分正手抽球和反手抽球两种。抽球时,只需把握好发力方向和调整好拍面的视点,即可把球回击成高远球、平高球、平快球和抽吊网前球。
    正手抽球方法
    右侧场区的地球,用正拍面筹措球,称为正手抽球。正手抽球的办法:当对方击因由后场低球时,箭步向右后场移动到恰当的方位上,最终一步以右脚向下落的方向跨去,侧身对网,上身向右后倾,重心在右脚上。用正手握拍发,右臂屈肘举拍于右肩上方,当右脚跨步着地的一起,首要靠前臂股动腕部作“抽鞭式”的闪烁挥拍,将球抽向对方。抽球后,即可右脚蹬地,向基地方位回动。
    反手抽球方法
    在左侧场区的低球,用反拍面筹集球,称为反手抽球。
    当对方击来左后场的低球时,转身快步向左后场移动到适当的位置上(在移动的过程中,由正手握拍转换成反手握拍法),最后一步以右脚向球下落的方向跨去,背对网,重心落在右脚上,右臂曲肘举拍于左肩上方。击球时,以驱干为竖轴,上臂带动前臂做向后的半圆形挥拍,在手臂近乎伸直时,手腕用力向动挥拍击球。球击出后,既右脚蹬地,转向向中心位置回动。
 
     金杯之杰体育夏令营全国免费咨询电话:400-6900-650
点击显示
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读

所有省份
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
重庆
四川
贵州
云南
西藏
陕西
甘肃
青海
宁夏
新疆
香港
澳门
台湾
  • 国内冬夏令营
  • 国际游学
  • 周末活动
  • 亲子爱玩