在训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质，同时加深对篮球基本战术的了解，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。

分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。

树立青少年的团队合作精神，提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，并提高青少年身体素质，掌握足球技能，丰富青少年的假期生活。

培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

本届瘦身夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。

分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的，在抓好全面身体素质训练的基础上，着重发展专项身体素质

乒乓营是以乒乓球训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。 分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，多位教练执教，使营员能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领；课程分为理论和技能训练两部分相结合，在感观了解动作要领的同时，在实践中进行动作训练；运用科学训练方法让营员形成动作定型，牢记动作要领。针对每位营员的特点进行专业个性化教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。

夏令营全封闭式体育营，开展网球，羽毛球，篮球，足球，迪士尼游览等活动；并采用全程24小时外籍生活老师辅导。夏令营每周会开展2-3次迪士尼游玩活动，同时还有上海市内各种特色景点的郊游活动。让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

高尔夫技术基础 、技术环节的系统教学和训练为主，以有氧形体训练为辅，着重对高尔夫兴趣的培养和高尔夫基本技术的掌握，并达到球技初、中级水准，同时增强规则，与礼仪，高尔夫文化的学习。

轮滑营是以轮滑训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课、旅游活动、素质拓展等。课程辅以不同形式的身体素质训练，发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力