来源：查字典夏令营网 发布时间：2020-07-15
暑假是中小学生难得的一次长假，终于甩开繁重的学业，进行一次身心的放松，但是暑假时间也绝不是拿起手机，拿起遥控器的时间，这个时间要增加适当的体育锻炼，和小伙伴约一次篮球夏令营吧。
篮球夏令营中不仅有身体素质训练，还有篮球运动的基本功训练，拍球、运球、防守、传球的要领，一只手肩上投篮、两只手胸前传球、Z字摆脱防守、V字防守摆脱，通过参加拓展游戏训练，培养团队协作精神，导师带领学员观摩实战比赛，讲解比赛中运用的方法战术，还有花式篮球动作练习，花式拍球，运球，传球，会运动还要会调节饮食，篮球夏令营中还会安排青少年体育运动与健康营营讲座，让孩子们运动加饮食全面增强身体素质，准备迎接新一学期的学习。
篮球夏令营不仅是可以让孩子们放松压力，锻炼身体，通过一周的独立生活，锻炼学生的生活能力，自己叠被洗衣吃饭刷碗打扫卫生，离开父母的照顾这些事情都需要自己动手。
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