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篮球跳投技术解析

作者：小飞人夏令营来源：小飞人发布时间：2016-06-02

小飞人篮球跳投技术要领学习，在进行过程中我们应该注意的几点

　 小飞人夏令营讲解跳投技术要领学习，要注意一下几点:

我们了解到很多的篮球者都喜欢玩跳投，一来可以不被对手封盖，二来动作很潇洒。

　　年轻的人们都处于发育中，腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足，因此做不好跳投。队此，其实跳投可以先放在一边，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后也难以获得理想的跳投技术。

　　跳投的技术要领：

　　①　双手持球，不是投篮的手置于球前方或侧方（按照你舒服的位置放就可以）。

　　②　投篮手应该放置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。

　　③　跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

　　④　跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼睛要始终耵住篮框。

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