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跳投的技术要领分析

作者：小飞人夏令营来源：小飞人发布时间：2016-06-05

小飞人篮球夏令营帮你分析跳投技术要领学习，要注意一下几点:

我们了解到很多篮球爱好者们都喜欢玩跳投，一来是可以不被对手封盖，二来动作很潇洒。

对于年轻的朋友来说正处于发育中，腿、手臂、肩部及背部肌肉力量是满足不了我们运动的，因此做不好跳投。小飞人篮球俱乐部建议可以先将跳投放在一边，因此会因力量不足而造成的错误会影响自信心，使以后也难以获得理想的跳投技术。

小飞人篮球夏令营分析跳投的技术要领：

①　双手持球，非投篮手应该置于球前方或侧方（可以按你舒服的位置放）。

②　投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。

③　跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

④　跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼睛要始终耵住篮框。

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