8-18岁篮球少年；
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作者：小飞人夏令营来源：小飞人发布时间：2016-06-06
小飞人篮球俱乐部提出我们在学习篮球技巧的时候应该从基础的开始练习才可以。
小飞人篮球夏令营提出防守时应该站在对手与球的中间，防守的距离要根据对手而定，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为最佳的距离范围，多采用斜步防守，和前脚同一侧的手臂向斜上方伸出即可，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。当对手在篮下得到球的时候，一般要贴近对方，微屈膝、两臂微伸于肩上，准备跳起封盖。在这个过程中要避免过早的举起双臂，以防对方转身投篮成功。
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