小飞人基础进阶住宿营...

8-18岁篮球少年；

小飞人篮球走读营（北...

6-15岁篮球少年；

小飞人青少年篮球封闭...

8-18岁篮球少年；

小飞人青少年篮球走训...

7-17岁篮球少年；

小飞人篮球住宿营（武...

面向全国招收8-11周岁,12

小飞人篮球走读营（武...

6-15岁篮球少年；

您的姓名：
联系电话：
E_mail：
意向路线：

上海小飞人夏令营告诉你矮个子怎么打篮球

作者：小飞人夏令营来源：小飞人发布时间：2016-06-06

很多男孩子都喜欢打篮球，但是由于每个人的身高条件各不相同，一些矮个子就非常自卑，觉得站在高个子的包围下，压根没有发挥的余地。其实这种观点是错误的，上海小飞人篮球夏令营可以保证，只要你的技巧能当，很多时候，矮个子也可以成为篮球高手。那么矮个子应该怎么样打篮球才能弥补自身身高条件的不足呢？

很多男孩子都喜欢打篮球，但是由于每个人的身高条件各不相同，一些矮个子就非常自卑，觉得站在高个子的包围下，压根没有发挥的余地。其实这种观点是错误的，上海小飞人篮球夏令营可以保证，只要你的技巧能当，很多时候，矮个子也可以成为篮球高手。那么矮个子应该怎么样打篮球才能弥补自身身高条件的不足呢？

其实放眼望去篮球界，很多篮球好手都是矮个子。比如NBA运动员韦伯，他的身高仅仅只有168CM，这样的个子，在国内也算是很矮的了，但是身高却没有成为韦伯的障碍。还有我国的前篮球国家队运动员宫鲁明，他的身高只有172cm。所以说，大家完全没有必要为自己的矮个子而自卑。

北京上海小飞人篮球夏令营有多年的篮球培训经验，在小飞人篮球夏令营这么多年开办篮球培训机构的时间里，我们也接收过很多矮个子的学员，我们能保证，只要你报名参加我们的培训课程，无论你的身高是多少，都能够达到较高的篮球水平。下面上海小飞人篮球夏令营就要介绍一些平时小飞人训练的方法，帮助个子矮小的篮球热爱者们提高自己的篮球水平。

第一，矮个子一样要把基础功打好。矮个子的身高基础没有高个子好，因此，在打基础的时候，一定要非常地认真。比如，熟练掌握运球的技巧，可以左右手灵活地单手运球并熟练地转换，还有胯下运球和背后运球的基本功也必不可少。打好基础后，我们才能有好的条件发展自己。

第二，矮个子要训练灵活度。因为矮个子个子矮小，身体运动起来比高个子灵活，所以矮个子可能强调训练进攻的能力。我们在平常的训练中，要加强训练身体的柔韧性和平衡感，练习过人技巧，利用娴熟的进攻能力来躲过对手的防守。

第三，要训练快速的移动能力。矮个子进攻的最好方法是利用速度，趁着对手不备，快速地进攻到篮下入篮得分。所以平时的练习，我们要训练移动的能力，训练步伐。

第四，站位非常重要。篮板是篮球的中心，也是一个队伍取得胜利的关键。特别是在进攻的时候，如果躲过了篮球的防守却没有办法把篮球投入篮筐，任何努力也是徒劳。抢篮板最重要的一环就是站好位置。站对了位置，就等于成功了一半了。矮个子虽然个子不高，手臂也不长，但是矮个子却有空间的优势，矮个子可以通过抢位把对手挤出外围。

阅读上一篇：小飞人篮球俱乐部让孩子在篮球培训课中动起来

阅读上一篇：小飞人篮球俱乐部教你如何提高投篮命中率

推荐线路