在篮球运球快跑技术中，我们的手应在肘外，虎口冲前，手在球的后上方，向前下方用力推按球，球保持在腰部高度。
金杯之杰篮球夏令营介绍运球快跑时，球要控制在身体侧面、脚的外面，以免脚踝踢到防守人。
手在肘的外侧，手臂向前下方用力推按球，使运球与奔跑者同速，反弹有力，使手感灵敏。上体稍前倾，眼观四周。金杯之杰夏令营在线报名>>
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在篮球运球快跑技术中，我们的手应在肘外，虎口冲前，手在球的后上方，向前下方用力推按球，球保持在腰部高度。
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