助跑、支撑脚站位、及踢球腿摆动均与、脚背正面踢定位球技术的三个环节相同

　　协和夏令营总结一下足球中的易犯错误：

　　（1）    支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。

　　（2）    摆腿方向不正。

　　（3）    踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。

　　（4）    踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球。

　　3、脚背内侧踢定位球：（低滚球、空中球、反弹球、踢弧旋球）

　　特点和作用：踢球时腿的摆动幅度大，脚触球面积也较大，出球准确、有力，还能踢出弧线球。多用于中、长距离传球或过顶球，以及定位球和射门。

　　动作要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°最后一步稍大，最后一步稍大，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20-25厘米处，膝关节微屈。上体稍向支撑脚一侧倾斜，以便控制身体重心；踢球腿自然后摆，脚稍外转；然后踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿前摆，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式的摆动，此时脚尖外转，脚面绷直，以脚背内侧击球后中部或后下部（踢高球时击球后下部）。踢弧线球时，脚腕略转动，击球后侧部。

　　易犯错误：

　　（1）    支撑脚的脚尖没有指向出球方向。

　　（2）    踢球脚脚尖外转不够，接触球部位不正确。

　　（3）    没有指向出球方向摆腿，形成话弧动作，以致触球点偏外。

　　4、脚背外侧踢定位球：（低滚球、空中球、反弹球、踢弧旋球）

　　特点和作用：由于这种踢球方法脚踝的灵活性大，摆腿方向变化较大，助跑时又是正常的跑动姿势，故其出球隐蔽性较强。是踢各种距离弧线球、弹拨球、削球的主要方法。

　　动作要领：助跑、支撑脚站位、及踢球腿摆动均与、脚背正面踢定位球技术的三个环节相同。脚触球时用脚背外侧部位。此时要求膝关节和脚尖向内转，脚面绷直，脚趾扣紧提膝，触（击）球后身体踢球腿的摆动前移。

　　易犯错误：

　　（1）    踢球时，膝关节和脚尖内转不够，造成接触球的部位不正确。

　　（2）    支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。