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踢正步的动作要领讲解

作者：杭州千拓夏令营来源：杭州千拓发布时间：2016-06-02

正步主要用于分列式和其它礼节性场合。杭州千拓教育夏令营下面讲解正步过程中一些重要的要领，希望对参加夏令营的你有帮助！

    踢正步的时候杭州千拓教育夏令营提出左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面大约在25厘米左右），适当用力使整个脚掌着地，同时身体重心要向前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；
    手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下到高于最下方衣扣10厘米（着夏季作训服时，约第三衣扣高；着冬季作训服时，约第四衣扣高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体10厘米左右；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度要求在每分钟110－116步

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