“沟通从心开始”，在平时在忙都应该与自己的孩子多出去走走或者看看电视玩一些小游戏，不要让孩子与家长之间产生太大的距离。
我们大家知道在孩子的学习和成长过程中，家庭环境对孩子的影响是巨大的，作为家长，我们怎么才能更好的发现问题并解决问题呢?下面是奥德曼心智夏令营的老师为大家解答的有关家长如何关注孩子的心理健康这个问题，希望大家能借鉴一下。
首先要说的是请家长不要把孩子永远当成一个长不大的孩子。关注孩子的成长更要关注他们的心理。
压力从何而来?
一、在学校里，孩子要上课、做练习、考试，回到家中还有大量作业等着他们作业。如果没有一个好的学习方法的很多孩子会感觉到手忙脚乱，再加上老师和家长的期盼，许多孩子会感觉多内心压力很大。这种状况如果长期得不到改善，孩子会出现性格孤僻、脾气暴躁等现象。家长和老师应该时刻注意孩子的心理变化，必须要做到的是帮助孩子制定适合自己的学习计划，注意这里强调的是帮助孩子，而不是家长和老师为其制定计划。学会与自己的孩子交朋友，很多人都认为家长与孩子之间有代沟问题，根本就不能融合到一起。其实问题很简单，因为家长总要在孩子面前保证自己的高大形象。家长可以试着和孩子聊聊天，聊天的内容应该是自己孩子感兴趣的，假如孩子喜欢踢球，可以与他聊聊足球，渐渐地当你和孩子聊的话题就多了，对孩子的了解也就多了，孩子的心事家长也知道了。
二、孩子犯错了，鼓励教育的效果远远大于直接批评。这里说的鼓励并不是说鼓励孩子继续犯错误，最简单的例子，当孩子打碎东西时您首先应该问的是伤到没有，也许只是一句话的事情，就能让孩子切实的感觉到家长的爱。家长不应该总是用教育的口吻与其说话，不要让孩子有一种畏惧的感觉，如果孩子总是害怕家长知道自己做错了什么或者做事情总是想着失败了会受到批评之类的。那孩子的心理就会有很大的压力。家长应该多和还自己讲讲小故事或者有趣的事情，既放松心情又交流感情。
孩子有时候会不愿意说话。
一些孩子总是不愿意和父母交流，有时候在学校发生一些不愉快的事情总是自己闷闷不乐，也不愿意和家里人说，家长看出来了也问不
出什么来。一些注意观察孩子的家长有时候可以看出来孩子是因为什么而不愿意说话，但大多数情况下也只能干着急。
“沟通从心开始”，在平时在忙都应该与自己的孩子多出去走走或者看看电视玩一些小游戏，不要让孩子与家长之间产生太大的距离。当看出孩子可能在学校受委屈的时候家长应主动地去关怀一下，只要耐心的去和孩子讲话，用不了多长时间他就会与你敞开心扉，日常生活多注意孩子的兴趣取向，有时候不应该等孩子去要什么才买给他，只要是经济水平能承受的对孩子成长有意的家长应该考虑主动去买给孩子。个人认为，不应该给孩子配个人电脑，更不要在孩子的房间里装电脑。(也许孩子刚开始真的会用它去查资料，随着时间的增长孩子多少会接触到一些游戏或者不良的东西，孩子的好奇心很强、自制能力又不是很高因此很容易误入歧途。)最主要的是和孩子之间建立一种朋友关系。鼓励自己的孩子和同学交流(前提是家长了解对方的基本情况)。
