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作者:小飞人夏令营来源:小飞人发布时间:2016-06-08
如能把打破与中投、分球分离运用,进攻就愈加机动灵敏,效果更为显著。
1 穿插步篮球突破:以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。打破时,左脚前脚掌内侧疾速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方挪动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出疾速超越防卫。
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