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作者：阳光少儿夏令营来源：阳光少儿发布时间：2016-06-11
阳光心智拓展夏令营提示不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。
阳光心智拓展夏令营了解到对于早餐的重要性想必大家都非常清楚，早餐还要营养丰富，因为上午是一天中学习和工作任务最深重的一个时段。
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