孩子注意力不集中的训练方法是综合措施训练。

孩子注意力不集中的训练，孩子注意力不集中，容易分心，是很多孩子具有的特点，年龄越小，控制注意力时间越短，小学一年级的学生以及集中注意力时间之多也就在15分钟左右，这是由于孩子的神经系统发育不够完善的原因，这个阶段可以买一些锻炼观察力，注意力，记忆力的图文，比如走迷宫，比大小、长短等来训练孩子的注意力，切记时间不可过长，

期间可以给孩子服用锌硒宝，据权威医生介绍，它对孩子脑部的蛋白酶合成既有很好的效果，对孩子注意力集中的训练很有帮助。

注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成长一个有用的人才。天下没有天生的笨蛋，只有不科学的教育方式。这个情况可以让孩子尝试着劳逸结合，注意学习效率在完成学习任务的同时可以适当放松可能会好点

1、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

2、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。

3、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

4、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话.”

5、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。

6、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。

7、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

8、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

注意力不集中也是一种疾病，家长要认真的对待，如果没有得到及时的预防治疗后期会很严重的，甚至一些孩子永远走上智障的道路。希望以上的方法可以帮助到你和你的家人。

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