孩子多补充营养才会健康成长，面对孩子营养不良的状况时可以加以补救。那么如何判断孩子是否营养不良呢？英孚少儿夏令营教你从三个方面进行判断。

        孩子多补充营养才会健康成长，面对孩子营养不良的状况时可以加以补救。那么如何判断孩子是否营养不良呢？英孚少儿夏令营教你从三个方面进行判断。

1、行为出现异常。

　　营养不良的孩子行为表现为不爱交往、行为孤僻等，如果孩子的氨基酸摄入不足，还会表现出与年龄不相称的行为，经常会被其他孩子取笑，因此需要增加孩子蛋白质的补充，如让孩子多吃点瘦肉、豆类、奶类。如果孩子出现磨牙、手脚抽动等，或许是因为缺钙，要及时给孩子补钙，多让孩子吃点绿色蔬菜、奶制品等。

2、情绪发生变化。

　　情绪不佳、表情麻木等，孩子可能是缺乏了铁或者蛋白质，如果孩子ＶＢ摄入不足，情绪上会表现出失眠、健忘、恐慌等。要多让孩子吃点动物肝、核桃仁等b。

3、面部出现斑块

　　如果你发现孩子的脸上出现一片或几片斑片，它们有可能是圆形或椭圆形，颜色一开始为淡红，后来会变为淡白色，这也表明孩子可能是营养不良。