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拉维尔青少年篮球夏令...

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拉维尔青少年篮球可以增加球员们的体能

作者:拉维尔夏令营来源:拉维尔发布时间:2016-06-10

在拉维尔青少年篮球夏令营的篮球夏令营中,举行了次实际对抗演练。这次演练的目的,就是发现队员们不同的体能能力,以及通过演练的过程,让球员们认识到个人体能在比赛中的重要性,以及通过不同科目的训练

     

    在拉维尔青少年篮球夏令营的篮球夏令营中,举行了次实际对抗演练。这次演练的目的,就是发现队员们不同的体能能力,以及通过演练的过程,让球员们认识到个人体能在比赛中的重要性,以及通过不同科目的训练,不断的增加球员们的体能水平。
    体能在比赛中的重要性现在篮球的发展模式,就是朝着速度的日益加快,以及对抗的日益加强而发展的。在这中身体对抗性不断增加的情况下,就需要球员拥有全面而且良好的身体素质,以及良好的持续耐力,从而能够在整体的比赛中,去争取时间以及空间上的主动,能够在进行身体接触以及对抗的时候,稳定的发挥出正常的水平。
   
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