新学期开始了，如何调整好状态，制订完善的学习计划成为中学生开学的首项工作。以下是奥德曼拓展夏令营小编整理的新学期计划，针对不同的学科，在学习时间的分配上要注意主次，找准自己知识的薄弱点，各个击破，实现自我超越。
奥德曼拓展夏令营小编告诉您：
一、整体规划
调整生物钟来制定学习目标
寒假过去，不少的学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入到学习状态。对此，新学期伊始，学生可以对新学期的知识进行一个预习，针对着自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。制定学习目标的时候应注意合理的安排学习生活时间。早晨为人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好是安排给数学、物理，这个时候解题的效率会高一些。其他的时间则是留给语文，可多去读些课外书，积累作文素材。为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。
二、每日计划
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。奥德曼夏令营线路汇总>>
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考状元的每日作息时间表，仅供参考：
每天6：00起床，
6：30-7：30复习英语，
7：40-9：40复习数学，
9：50-11：50机动安排;
中午 午休;
下午2：00-4：00复习化学，
4： 10 -6：10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
其余时间机动。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
奥德曼在线报名>>
