8-18岁篮球少年；
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作者：小飞人夏令营来源：小飞人发布时间：2016-06-04
小飞人篮球夏令营先和大家介绍高位防守：
曲膝，大腿与地的夹角应该保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，主要是用来干扰对方的传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂可以根据你的习惯而定。
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