未来式减肥训练营是未来式健康管理有限公司在9年健身俱乐部专业运营基础上重拳推出的全新封闭式减肥模式,本着“专业,健康,快乐,和谐”的宗旨,在健康减肥领域坚持不懈的进行研究和创新,致力于以优质,完善的服务品质为肥胖人群创造积极健康的生活方式,实现身心灵全方位的蜕变。
四大优势
* 位于国际花园城市,中国亚热带前沿海滨城市—深圳
* 中国首家山海旅游减肥训练营,户外营地设在深圳唯一黄金海岸---大梅沙;及世界旅游目的地--东部华侨城
* 入住中国首家以集装箱为主题的新型绿色,低碳环保酒店--东部华侨城咖酷酒店
* 室内营地为2011年世界大学生运动会排球比赛主场馆,配套高端,项目齐全
* 颠覆传统减肥训练营以室内为主的魔鬼训练营模式,打造"运动减肥+山海拓展+休闲度假+身心蜕变"的全新模式,开创国内训练营之先河,让营员获得"身心灵习"全方位的改变
* 首创集"安全,科学,有效,快乐"于一体的"PDCA"体重管理循环系统
*采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式,达到健康减肥的最佳效果
*资深教练全程监护训练,专业的医护,心理辅导师全程跟踪,生活老师时刻照理
*训练营活动三大安全评估体系
*为每位营员购买一份人生意外险
*8年专注减肥,亚洲体适能(AASFP)专业教练及营养师团队
*国际有氧体适能教练团队
*特种部队退伍军人,野外生存训练教官,户外拓展教练团队
*高素质生活老师,心理咨询师及专业医护人员
我们特色:中国首家山海旅游减肥训练营,中国首家5A级生态旅游区东部华侨城里的训练营。
* 位于国际花园城市,中国亚热带前沿海滨城市—深圳
* 中国首家山海旅游减肥训练营,户外营地设在深圳唯一黄金海岸---大梅沙;及世界旅游目的地--东部华侨城
* 入住中国首家以集装箱为主题的新型绿色,低碳环保酒店--东部华侨城咖酷酒店
* 室内营地为2011年世界大学生运动会排球比赛主场馆,配套高端,项目齐全
* 颠覆传统减肥训练营以室内为主的魔鬼训练营模式,打造"运动减肥+山海拓展+休闲度假+身心蜕变"的全新模式,开创国内训练营之先河,让营员获得"身心灵习"全方位的改变
* 首创集"安全,科学,有效,快乐"于一体的"PDCA"体重管理循环系统
*采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式,达到健康减肥的最佳效果
*资深教练全程监护训练,专业的医护,心理辅导师全程跟踪,生活老师时刻照理
*训练营活动三大安全评估体系
*为每位营员购买一份人生意外险
*8年专注减肥,亚洲体适能(AASFP)专业教练及营养师团队
*国际有氧体适能教练团队
*特种部队退伍军人,野外生存训练教官,户外拓展教练团队
*高素质生活老师,心理咨询师及专业医护人员
我们特色:中国首家山海旅游减肥训练营,中国首家5A级生态旅游区东部华侨城里的训练营。
未来式减肥夏令营课程介绍
室内减脂课程:body jam ;漫步舞林;body step; 踏板;Crossfit,; body pump ;杠铃操;body combat 搏击;body balance 身心平衡;有氧操;瑜伽;拉力带;TRX;小球课程;垫上课程;组合器械;自由器械;羽毛球;乒乓球;网球;游泳;运动减肥营养讲座等
课程训练目的:丰富多采的瘦身课程能更加有效的消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧,,提升基础代谢,迅速达到减肥的效果。
户外减脂课程:东部华侨城景区有氧拓展,马峦山溯溪,空中漫步攀爬,户外TRX训练,
滨海栈道迷你马拉松,沙滩排球,沙滩足球,沙滩暴走,水上篮球等
课程训练目的:将训练融入在自然和人文风景之中,将传统的枯燥的乏味的魔鬼式体能训练升华为更简单更安全更有趣更有效的以国际领先的训练体系相接轨的境界中来,在快乐的心理状态下消耗人体多余的脂肪。
心智&情商重塑课程:
适应力训练课程:露营,定向越野,穿越海岸线等
领导力训练课程:营员分组训练,设立组长;节目主持等(轮值)
团队意识训练课程:分组竞赛及相关的团队拓展课程
自信力训练:未来式的情商培训课程及户外拓展项目,让营员从潜意识改变懦弱自卑,获得自信。
抗挫折训练课程:通过科学的运动及生活障碍设计,培养孩子的挑战精神和战胜挫折的能力(必须在绝对安全的情况下)。
生存能力训练课程:户外基本生存常识讲座与实际生存能力体验相结合。(必须确保安全)。
创造力训练课程:通过营员暑期作业及未来式拓展课程培养营员的发散性思维能力。
课程目的:在运动减肥的同时,通过一系列的心智及情商重建课程,充分培养营员的领导力,适应力,自信心,创造力及团队精神,引导孩子成为未来的强者。
生活体验课程:深圳城市观光; 三洲茶园采茶制茶;马峦山顶农家生活体验;广东客家文化体验;山顶农家乐烹饪体验;马峦山溯溪低碳环保体验之旅;海边放飞心愿孔明灯;篝火才艺晚会等。
课程目的:通过一系列的生活体验,让营员热爱大自然,热爱生活,热爱环保,增长见识,学会分享和感恩,实现身心灵习的全方位蜕变。
休闲度假课程:丛林穿梭;激流勇进;飓风营救;深海探奇;云海索道;云霄飞轮;火鸟山谷;真人CS;亚洲最长木质过山车;地心四千哩;竹乐谷。
课程目的:让每位营员在减肥的同时享受欢乐惬意的夏令营时光。
学员才艺展示课程:开展才艺展示课程;唱歌;舞蹈;走秀;相声;表演;由学员自己出节目演出。
课程目的:培养学员艺术才华,增强舞台表现力,提升自信心,展现最美的自我。
1)适合对象/年龄
报名条件:1、7-22岁青少年肥胖者
2、无传染疾病,无不可运动重大疾病
2)出发城市/营地所在:深圳
3)营期、报名表
开营时间:
4)报名截止时间:2015年7月8号
5)营的行程和班级人数
8:00 ~ 8:30 起床洗漱 |
8:40~ 9;00 营养早餐时间 |
9;30: ~ 11:30 室内运动 |
11;40: ~ 12;10 营养午餐时间 |
12:30 ~ 14:00 午休时间 |
14:30 ~ 17:00 户外拓展 |
17:30 ~ 18:00 营养晚餐时间 |
19:00 ~20;00 营养课程 |
20:30~21:30 才艺课程,主题活动 22~:00 熄灯睡觉 |
15-20人一个班
6)费用以及包含明细
费用:11800(包含食宿,训练费用,东部华侨城景训练期间门票,服装,保险,拓展费,活动费)