越来越多的爱美的女xing朋友在追求精致的瘦，想要甩掉雷同的胖。不过至始至终减肥一直就是一个热门的词汇。预防秋季皮肤过敏...

肥胖症分为（1）单纯性肥胖：95％的肥胖者属于单纯性肥胖，其分类又有两种：体质性肥胖和获得性肥胖。体质性肥胖与遗传有关，...

吸脂术后一般皮肤会紧绷，不会出现凹凸不平的现象。吸脂手术后，自身的皮肤也有一个自然的恢复功能术后适当的穿戴一段时间腹带促...

很多时尚女性都在为了苗条的身材而去减肥瘦身，但节食、吃减肥药、大量的运动，甚至花钱请教练做瑜伽功，等等招术使尽却总也达不...

我们长时间的坐在同一个位置上，身体多余的热量没有办法消耗，这样就逐渐的堆积成了脂肪，造成发胖的问题。而且因为缺乏运动，身...

不吃饭是不能减肥的，适当的控制饮食，特别是在医生指导下可以减少一些体重，但是不能保持，而且对于达到肥胖标准的人来说，是不...

常进行有氧运动对健康大有好处：降低患肥胖症和糖尿病的风险，强化心血管系统，还有可能避免老年痴呆症的发生。而问题在于，很多...

减肥是一个受到人们关注的热门课题，同时又是一个复杂的问题。由于减肥成功的影响因素较多，所以高喊和实施减肥的人很多，但最终...

哥本哈根的食材确实不好买，操作起来并非易事。1、食谱太西化，实行起来岂不是很艰难？哥本哈根的食材确实不好买，操作起来并非...

又是一年艳阳高照，所有漂亮的、不漂亮的，胖的、瘦的女人们又开始加入到新一轮瘦身大潮中了。关于瘦身，每一个女人都有自己的成...

未来式训练营采用全封闭的训练方式，即入营学员的训练及生活统一由未来式训练营安排，为保证减肥效果，在整个训练期间所有学员必...

1.上、中、下“火”不同中医将身体分为三部分：上焦是胸膈以上部位，包括心、肺在内；中焦是胸膈以下、脐以上部位，包括脾、胃...

为什么训练营要定在35天习惯的养成往往需要21天，而强化习惯必须持续至5周，我们的减肥训练营不光减去体重，更是帮助他养成...

甩手幅度过大，脚步太大，落地跺脚，这些都是常见的走路中身体松垮的现象。违背常规走路的人，不但会影响速度，而且可能引发胫部...

减肥瘦身选对食物对于很多人来说是至关重要的，下面小编就要介绍给大家几个减肥过程中最常遇到的问题，帮助大家快速的达到瘦身减...

拥有迷人的S曲线是每一个爱美女性的愿望，谁都希望自己可以拥有美丽婀娜的身材，可是在尝试了不同的减肥方法而毫无效果之后，很...

最近，遇到不少朋友咨询减肥的问题，我把手术减肥的一些常见问题翻译整理出来，供大家参考。1）进行代谢减肥手术多长时间可以上...

以下是针对想用营养奶昔代餐减肥的朋友的常见问题的集中回复：问：一般多少时间见效答：一般来说喝奶昔会在10-15天出现体重...