首页
分类搜索
城市
首页
>
哈林秀王
> 学校动态
首页
学校简介
线路汇总
学校动态
常见问题
精彩瞬间
首页
学校简介
线路汇总
学校动态
常见问题
精彩瞬间
哈林秀王介绍篮球教练总结比赛
在篮球的底比赛结束之后,篮球教练最好还是在篮球比赛之后的第二天进行总结会。在比赛期间,都是结合着下一场比赛的准备会进行,不要在比赛当天或是拖了很长时间之后去总结。1、哈林秀王篮球训练营介绍篮球教练总结会的方法和程序:总结会能够采用由下而上或是由上而下两种方法进行。一般是由上而下,首先是篮球教练对比赛
学校动态
NBA球员跟年龄有关的一些限制介绍
与年龄有关的限制分为低龄跟高龄两个方面,低龄指的就是参加NBA的最小年龄,这是硬性规定,达不到标准的话就无法进入这个联盟打球。高龄主要是反映在薪水的计算方面,也就是所谓的36周岁规则,并没有什么多少岁就必须退役一说。哈林秀王篮球夏令营小编告诉您:最低年龄NBA规定,进入联盟的球员,在年龄方面必须是足
学校动态
如何减少孩子篮球训练出现运动损伤的现象?
所谓运动损伤,指的就是在体育运动过程中所发生的各种损伤,不同的伤病类型与运动项目,技术动作以及运动环境都是有着一定的因素的。所谓运动损伤,指的就是在体育运动过程中所发生的各种损伤,不同的伤病类型与运动项目,技术动作以及运动环境都是有着一定的因素的。而篮球运动作为一种复合型运动类型,出现运动损伤的概率
学校动态
哈林秀王篮球俱乐部介绍怎样减少持球突破中的走步违例
在比赛中持球队员常常出现带球走违例行为,中学生更为常见。但是怎么样才能够减少或是避免这种失误出现呢?哈林秀王篮球俱乐部教练在教学训练中摸索出了一套方案,一般可以通过的教学就能使学生基本掌握,现在大家可以参考一下。在比赛中持球队员常常出现带球走违例行为,中学生更为常见。但是怎么样才能够减少或是避免这种
学校动态
花式篮球夏令营:篮球运动的生理作用
篮球运动对生理学有哪些价值呢?花式篮球夏令营参加篮球活动能够增强肌肉的力量,肌纤维增粗,肌肉体积增大,肌纤维中线粒体的数目增多,肌肉中脂肪减少,结缔组织增强。肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和水分等含量增加,改善骨骼肌的供血功能从而改善骨骼的密度,有利于肌肉收缩。长期参加篮球运动可以加强骨组织的新陈代谢,
学校动态
哈林秀王介绍篮球跳球
在篮球运动中,篮球裁判员在双方的各一名队员之间把球抛起,双方球员去抢夺篮球,这就是跳球,也代表着一场篮球比赛正式开始。在跳球时,该篮球只有是被一名或是双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。除了在比赛开始的时候需要跳球外,有时争球也是需要裁判执行跳球的。哈林秀王篮球训练营提醒需要注意的是,跳球只有是在发生
学校动态
争夺篮板球的提醒
哈林秀王夏令营说说争夺篮板器的注意事项。哈林秀王夏令营说说争夺篮板器的注意事项。1、培养“有投必抢”的良好意识和勇猛顽强的拼抢精神,永不放弃。2、先判断枪位,而后再争夺球,并注重拼枪技巧的培养。3、控制篮板球后,要尽快衔接下一动作,以免贻误战机。
学校动态
哈林秀王介绍非法打手
非法用手是指发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,若仅仅是接触了对方队员持球的手,则就会被认为是附带的接触。当防守的队员正处于防守位置,并且他的手或是手臂放置在持球或是不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法用手或是非法伸展手臂。在篮球运动中,应该如何去判定非法用手?哈林秀王小编告
学校动态
打球伤后需知
哈林秀王篮球训练营提醒大家打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是说骨骼尚未硬化的年轻人若当膝盖受到强烈的刺激时,是最容易产生膝关节水肿的。哈林秀王篮球训练营说说预防的方法:适当的做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时也要训练强化膝关节周围的运动。1.脚踝扭伤
学校动态
篮球规则之篮球队介绍
哈林秀王为您介绍篮球比赛中篮球队的定义以及篮球队的规定,篮球迷们来看看吧!哈林秀王夏令营介绍篮球球队的定义:1、“合格参赛”指的是按竞赛组织者的规程规定,经过核准有权为某去队参赛。还需要考虑到年龄限制。2、当一名球员在比赛开始之前已经被登记在记录表上,且他既是没有被取消比赛资
学校动态
探讨怎样保护好自己的脚踝
扭伤立刻坐下或者躺下,穿鞋子的脱鞋子,到场边立刻找冰块冷敷(时间可以为4到5小时是为好),这样可以有效阻止血管的扩张,预防脚踝肿大,到了晚上就可以睡觉,白天起来可以休息半天了。哈林秀王夏令营的小方法:第一扭伤立刻坐下或者躺下,穿鞋子的脱鞋子,到场边立刻找冰块冷敷(时间可以为4到5小时是为好),这样可
学校动态
篮球纯身体训练方法
篮球运动也是一种体能的运动,要想打好篮球就要锻炼好自己的身体,哈林秀王介绍下体能训练的方法:哈林秀王小编为您介绍:第一组为各种的变态跑的练习。越野跑:其中有等速跑、变速跑、重复跑、变换间隔跑、跑山坡、增加困难的条件的跑(沿雪地、砂地和其它)。第二组是专门性跑和跳的练习。这些练习在结构上跟跑相似,但是
学校动态
哈林秀王介绍篮球规则执行罚球
一次罚球为给予一名队员在罚球线后面的半圆内,在无争抢的情况下去得1分的机会,叫罚球。哈林秀王篮球训练营介绍当比赛中出现下列情况时,都是需要由队员去执行罚球的:1、防守队员对正在做投篮动作的进攻队员发生了犯规时;2、当某队员在比赛当中发生了违反体育道德的犯规时;3、当某队员在比赛当发生了被取消比赛资格
学校动态
哈林秀王教你提高弹跳力
如何提高弹跳力?这可是一个老生常谈的问题。讨论这问题我们必须要突破人种问题的误区,万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬住。黑人天生就能跳的理论根本就是站不住脚的,否则,我国的跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何去解释?哈林秀王篮球训练营小编当然不否认先天条件的重要性,然而后天艰苦、科学的
学校动态
哈林秀王-篮球运动预防近视
有些人认为打篮球可以预防青少年近视,这种观点到底准不准确呢?权威医师表示,打篮球球确实可以预防近视,但不是只有打篮球可以预防,羽毛球、网球等其他球类运动都是预防近视的有效方式。学生在学校时一般不会长时间集中用眼,哈林秀王夏令营建议,青少年利用业余时间或者参加一些篮球夏令营增加体育运动。球类游戏能够使
学校动态
哈林秀王夏令营介绍少儿篮球训练对于少儿的发展影响
篮球运动作为当今最流行的运动之一,越来越被大众所接受,但是在国内少儿篮球运动的开展却远不及外国开展的好,主要原因在于国内家长的不重视与不理解少儿篮球运动给孩子带来的优势与好处。篮球运动作为当今最流行的运动之一,越来越被大众所接受,但是在国内少儿篮球运动的开展却远不及外国开展的好,哈林秀王夏令营教练指
学校动态
双语篮球夏令营介绍投篮应当注意的事项
投篮是篮球运动中最简单最直接的一种得分方式,不像突破需要激烈的身体对抗。有些初学者可能在以前打球的时候会有自己的一套投篮方式,可能会很准但投篮应当注意的事项。投篮是篮球运动中最简单最直接的一种得分方式,不像突破需要激烈的身体对抗。双语篮球夏令营教练表示有些初学者可能在以前打球的时候会有自己的一套投篮
学校动态
手里没有篮球时你可以做些什么
一场篮球赛,有是个人在打,但场上只有一个球,哪么其他九个人干嘛?当然不能傻站在等球!一场篮球赛,有是个人在打,但场上只有一个球,哪么其他九个人干嘛?当然不能傻站在等球!没球的时候要懂的跑位,给队友做挡拆、做掩护,给自己找个空位投篮的机会。这些虽然都是很简单的道理,但很多童鞋都会犯这个毛病,经常是站着
学校动态
哈林秀王指出篮球练弹跳是需要方法的
大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质,每个人的天生条件不同,但是后天的训练同样重要,只要你训练刻苦你将会比任何一个先天条件好的身体素质出色。大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质,每个人的天生条件不同,但是后天的训练同样重要,哈林秀王老师表示只要你训练刻苦你将会比任何一个先天条件好的身体素质出色。
学校动态
哈林秀王教你提高弹跳
喜欢篮球运动的朋友都会想有着高条件的身体素质,每个人的天生条件是不同的,但后天的训练也是同样重要的,只要你训练的刻苦你将会比任何的一个先天条件好的身体素质出色。弹跳对于篮球运动来说决定着你投篮,我们都向往飞人乔丹一样运动自如,因此练好弹跳也成为我们篮球培训中的重点。哈林秀王小编认为大家首先要搞清大腿
学校动态
哈林秀王教你避免过度训练
怎样才能避免过度训练,防止出现萎靡呢?休息!在每次负重训练过后,肌肉需要至少48小时才能恢复过来。因此,你不应该连续两天对同一组肌肉群进行锻炼。哈林秀王篮球训练营提醒你需要每周休息一到两天,以便让身体休养生息,重整旗鼓。如果已经感受到了以下症状,你最好把负重训练暂停一周,到医生那里去进行检查。萎靡具
学校动态
全外教篮球训练营介绍篮球小前锋的训练技巧
对于篮球运动中的小前锋这个位置,可以说是定位最为模糊的一个位置。之所以这样说是因为小前锋的代名词就是“全能球员”,在比赛中不仅要参与到内外线的进攻当中,而且还需要具备内外线的防守能力。对于篮球运动中的小前锋这个位置,可以说是定位最为模糊的一个位置。之所以这样说是因为小前锋的代名词就是“全
学校动态
哈林秀王教练指出篮球运动易受伤 如何预防是关键
很多年轻人都喜欢篮球运动,大部分人也都因为对运动之前的热身以及运动中的疏忽,对身体造成了伤,最常见的就是脚踝和手指,哈林秀王小编今天推荐的是:篮球运动预防受伤常识。很多年轻人都喜欢篮球运动,大部分人也都因为对运动之前的热身以及运动中的疏忽,对身体造成了伤,最常见的就是脚踝和手指,哈林秀王小编今天推荐
学校动态
抢断必知事项
怎样才能够提高抢断的成功率呢?哈林秀王篮球夏令营认为下述方法会对你有所帮助哈林秀王篮球夏令营建议:第一,要对他进行紧逼。每个球员都会有自己习惯的运球手,应该紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也要背对着篮筐。第二,一旦他转身要背对你,你就应紧紧去贴住他,并稍稍下蹲,这样你能够向自己的任何一侧迅速
学校动态
上一页
下一页
国内城市
国际国家
所有省份
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
重庆
四川
贵州
云南
西藏
陕西
甘肃
青海
宁夏
新疆
香港
澳门
台湾
北京
北京
东城
西城
崇文
宣武
朝阳
丰台
石景山
海淀
门头沟
房山
通州
顺义
昌平
大兴
怀柔
平谷
密云
延庆
天津
天津
和平
河东
河西
南开
河北
红桥
塘沽
汉沽
大港
东丽
西青
津南
北辰
武清
宝坻
宁河
静海
蓟县
河北
河北
石家庄
唐山
秦皇岛
邯郸
邢台
保定
张家口
承德
沧州
廊坊
衡水
山西
山西
太原
大同
阳泉
长治
朔州
晋中
忻州
临汾
吕梁
内蒙古
内蒙古
呼和浩特
包头
乌海
赤峰
通辽
鄂尔多斯
呼伦贝尔
巴彦淖尔
乌兰察布
兴安
锡林郭勒
乌兰察布
阿拉善
辽宁
辽宁
沈阳
大连
鞍山
抚顺
本溪
丹东
锦州
营口
阜新
辽阳
盘锦
铁岭
朝阳
葫芦岛
吉林
吉林
长春
吉林
四平
辽源
通化
白山
松原
延边州
黑龙江
黑龙江
哈尔滨
齐齐哈尔
鸡西
鹤岗
双鸭山
大庆
伊春
佳木斯
七台河
牡丹江
黑河
绥化
大兴安岭
上海
上海
黄浦
卢湾
徐汇
长宁
静安
普陀
闸北
虹口
杨浦
闵行
宝山
嘉定
浦东新
金山
松江
青浦
南汇
奉贤
崇明
江苏
江苏
南京
无锡
徐州
常州
苏州
南通
连云港
淮安
扬州
镇江
泰州
宿迁
浙江
浙江
杭州
宁波
温州
嘉兴
湖州
绍兴
金华
衢州
舟山
台州
丽水
安徽
安徽
合肥
芜湖
蚌埠
淮南
马鞍山
淮北
铜陵
安庆
黄山
滁州
阜阳
宿州
巢湖
六安
亳州
池州
福建
福建
福州
厦门
莆田
三明
泉州
漳州
南平
龙岩
宁德
江西
江西
南昌
景德镇
萍乡
九江
新余
鹰潭
赣州
吉安
宜春
抚州
上饶
山东
山东
济南
青岛
淄博
枣庄
东营
烟台
潍坊
济宁
泰安
威海
日照
莱芜
临沂
德州
滨州
荷泽
河南
河南
郑州
开封
洛阳
平顶山
安阳
鹤壁
新乡
焦作
济源
濮阳
许昌
漯河
三门峡
南阳
商丘
信阳
周口
驻马店
湖北
湖北
武汉
黄石
十堰
宜昌
襄樊
鄂州
荆门
孝感
荆州
黄冈
咸宁
随州
恩施
神农架
湖南
湖南
长沙
株洲
湘潭
衡阳
邵阳
岳阳
常德
张家界
益阳
郴州
永州
怀化
娄底
湘西
广东
广东
广州
韶关
深圳
珠海
汕头
佛山
江门
湛江
茂名
肇庆
惠州
梅州
汕尾
河源
阳江
清远
东莞
中山
潮州
揭阳
云浮
广西
广西
南宁
柳州
桂林
梧州
北海
防城港
钦州
贵港
玉林
百色
贺州
河池
来宾
崇左
海南
海南
海口
三亚
五指山
琼海
儋州
文昌
万宁
东方
中沙群岛
重庆
重庆
万州
涪陵
渝中
大渡口
江北
沙坪坝
九龙坡
南岸
北碚
万盛
双桥
渝北
巴南
黔江
长寿
江津
合川
永川
南川
綦江
潼南
铜梁
大足
荣昌
璧山
梁平
城口
丰都
垫江
武隆
忠县
开县
云阳
奉节
巫山
巫溪
石柱
秀山
酉阳
彭水
四川
四川
成都
自贡
攀枝花
泸州
德阳
绵阳
广元
遂宁
内江
乐山
南充
眉山
宜宾
广安
达州
雅安
巴中
资阳
阿坝
甘孜
凉山
贵州
贵州
贵阳
六盘水
遵义
安顺
铜仁
黔西南
毕节
黔东南
黔南
云南
云南
昆明
曲靖
玉溪
保山
昭通
丽江
思茅
临沧
楚雄
红河
文山
西双版纳
大理
德宏
怒江
迪庆
西藏
西藏
拉萨
昌都
山南
日喀则
那曲
阿里
林芝
陕西
陕西
西安
铜川
宝鸡
咸阳
渭南
延安
汉中
榆林
安康
商洛
甘肃
甘肃
兰州
嘉峪关
金昌
白银
天水
武威
张掖
平凉
酒泉
庆阳
定西
陇南
临夏州
甘南州
青海
青海
西宁
海东
海北州
黄南州
海南州
果洛
玉树
海西州
宁夏
宁夏
银川
石嘴山
吴忠
固原
中卫
新疆
新疆
乌鲁木齐
克拉玛依
吐鲁番
哈密
昌吉
博尔塔拉
巴州
阿克苏
克孜勒苏
喀什
和田
伊犁
塔城
阿勒泰
香港
香港
中西
九龙城
观塘
深水埗
黄大仙
湾仔
油尖旺
离岛
西贡
沙田
屯门
大埔
荃湾
澳门
澳门
台湾
台湾
所有国家
美国
加拿大
英国
澳洲
新西兰
欧洲
新加坡
日本
俄罗斯
亚洲
菲律宾
西班牙
巴厘岛
马来西亚
葡萄牙
尼泊尔
泰国
韩国
热门搜索
北京
厦门
国内冬夏令营
国际游学
周末活动
亲子爱玩
军事
心智
学能
体育
英语
艺术
科技
拓展
研学
亲子爱玩
减肥
留学体验
全真课堂
名校交流
文化探索
亲子互动
特色主题
背景提升
音乐艺术
文化语言
科学技术
体育拓展
海外研修
公益项目
个人自由行
夏校
领袖成长
户外拓展
节日活动
体验活动
学农学军
爱心公益
文化传承
场馆乐园
亲子活动
周末活动
亲子互动
亲子活动
亲子爱玩
军事拓展
行为习惯
体验军旅
特种兵
野外生存
CS野战
吃苦成长
实弹射击
演讲口才
励志
品格塑造
感恩
领导力
心智扩张
能力提升
情商财商
注意力
记忆力
脑力思维
潜能激发
兴趣爱好
阅读写作
篮球
羽毛球
网球
乒乓球
足球
游泳
马术
高尔夫
滑雪
橄榄球
武术
击剑
帆船
游艇
小型飞机
越野赛车
皮划艇
体能
潜水
口语
词汇
听力
语法
写作
阅读
新概念
英汉双语
魔术
舞蹈
书画
表演
乐器
声乐
棋牌
机器人
航天
无人机
智能控制
创客编程
户外技能
城市生存
素质拓展
国学
体验
探索
草原
海滨
文化
沙漠
首页
城市
分类搜索