篮球夏令营

奥林修斯夏令营小编了解到在一些教科书上，很少有提到在高速运动的打球过程中，手指是怎样操控球拍的。一些小的细节总是一笔带过，让业余选手不明所以然。关于处理速度很快的回球的时分，选手们常常会有失误。很多人会发现自个的拍面不够平稳。其实在打球的过程中假如遇到速度很快的回球的话，必定不要滚动抓住拍子的手的手指的，这点尤为重要。

那么不转手指，为了让拍面正面打到球托上，咱们就要转手腕——手母指正面或半旁边面和食指中心的关节，夹着拍柄的两个宽面，其它手指天然贴在拍柄上——通过转手腕来到达旋转拍面的效果。转手指比不上转手腕的稳定性好，而且速度也是转手腕比手指快。当然在处理一些比较慢或特别的球的时分，可能会用手指拧转拍面，就如网前小球。

在正确的握拍的基础上，通过灵活的手腕，才能让你的球速更快，更稳。而在这个的前提上，手指加强或减弱力量，才能打出变化多端的球路来。等到自己对控球比较有把握，可以用手指来控制拍面角度的时候，手指的加力减力，收发自如，可以在很短的距离和时间用手指产生爆发力的时候，你的水平又可更上一层楼。

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