拉维尔青少年篮球夏令营训练内容

作者：拉维尔夏令营来源：拉维尔发布时间：2016-06-07

拉维尔青少年篮球夏令营训练内容如下：控球：培养良好的控球手感，为进阶篮球技术打下基础；提高弱侧手控球能力；提高手眼协调能力；三威胁姿势；

拉维尔青少年篮球夏令营训练内容如下：

控球：培养良好的控球手感，为进阶篮球技术打下基础；提高弱侧手控球能力；提高手眼协调能力；三威胁姿势；

投篮：正确的投篮姿势和脚步；接球后投篮；急停投篮

进攻：空间感训练；简单的战术配合；转换进攻 / 快攻

防守：滑步训练；训练盯人防守；联防站位；篮板卡位

传球：胸前传球；极地传球；单手传球

游戏：投篮比赛 / 竞速比赛，让训练不再枯燥，提高协调性，敏捷性。

培养孩子勇敢、自信、独立、合作、包容的能力，创造一个积极的环境，教会孩子们体育精神和团队协作精神！收获良好体质同时更收获一份健康积极、阳光快乐的心态！

拉维尔青少年篮球夏令营

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