蓝巨星暑假减肥训练营教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果。

    蓝巨星暑假减肥营 减肥方式：中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。
    1.   训练周期：封闭训练周期 + 远程训练周期；
    2.   核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；
    3.   封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周；
    4.   远程指导：用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；
    活动特色：
    1.   通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；
    2.   培养孩子的独立性格，提高孩子的生活能力；
    3.   养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。