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暑假健康减肥训练营

作者:蓝巨星夏令营来源:蓝巨星发布时间:2016-06-03

中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。

    爱身体,爱自己,爱生活。蓝巨星以“运动瘦身,乐活人生”为主题的2013年LOHAS乐活减肥夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2013年暑期,让我们告别紧张的学习,在LOHAS乐活减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。