青少年预防近视存在的误区

作者：八一军旅夏令营来源：八一军旅发布时间：2016-06-02

近视逐步低龄化，那么孩子在生活中应怎么保护视力呢？眼科专家表明，保护视力要从细节做起，养成杰出的用眼卫生习惯。

近视逐步低龄化，那么孩子在生活中应怎么保护视力呢？眼科专家表明，保护视力要从细节做起，养成杰出的用眼卫生习惯。专家介绍，双眼到书本的间隔一尺，桌子到胸前一拳，握笔的姿态是一寸；不管是玩游戏还是看电视，一个星期不超过十个小时；不管是上课还是在家里看书，过了五十分钟就应该起来活动一下，双眼向远处看一看。

得了近视以后，许多孩子由于影响漂亮而不愿意带眼镜，一些家长也怕孩子戴上眼镜以后近视程度会不断加剧。八一军旅夏令营提示，这种做法是过错的。当发现孩子得了近视以后，一定要到规范的医院或配镜基地进行查看、配镜。

保护视力还要留意膳食均衡，多吃新鲜蔬菜，少吃糖果及甜食，并每半年到医院进行一次视力查看。如果是单纯性近视，只需戴适宜的眼镜，并坚持杰出的生活习惯是能够矫正好的。如果近视发展到一定程度，进入病理性近视，极易带来视网膜脱离、玻璃体液化后脱离甚至是失明等严重后果。所以，大家在日常生活中一定要注意爱护好眼睛，保护好视力。

北京军事夏令营全国免费咨询电话：400-6900-650

阅读上一篇：言传身教，做好孩子的榜样

阅读上一篇：解决孩子自卑心理的两个方法

推荐线路