一个阳光快乐孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活各种困难，也能够在社会中找到自己的位置。这是北大暑期夏令营儿童教育学界共同认可观点。那怎么培养一个心理阳光、远离阴暗孩子呢？夏令营不少资深教育界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强建议。

    一个阳光快乐孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活各种困难，也能够在社会中找到自己的位置。这是北大暑期夏令营儿童教育学界共同认可观点。那怎么培养一个心理阳光、远离阴暗孩子呢？夏令营不少资深教育界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强建议。
    第一，训练孩子独处能力。
    心理学家说，孩子的安全感并不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定感情联系，他也需要学会如何独处，比如让他自己呆在安全房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻都在场，即便他看不见您，他心里也知道您在那里。
    专家说，对于孩子各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。
    第二，满足孩子要有度
    要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”
    儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。
    不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。
    第三，孩子发火的时候冷处理。
    孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。
    说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
    第四，正视他的缺陷
    如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。