孩子成长过程离不开烦恼，但父母要及时发现孩子为什么而烦恼，及时去帮孩子去消除这种烦恼感，重新帮孩子拥有开心快乐好心情。那么父母该怎样帮助孩子远离烦恼？

    孩子成长过程离不开烦恼，但父母要及时发现孩子为什么而烦恼，及时去帮孩子去消除这种烦恼感，重新帮孩子拥有开心快乐好心情。那么父母该怎样帮助孩子远离烦恼？北大暑期夏令营>>>
    成长中的孩子，无论在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。
    在孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子烦恼，不帮助孩子克服烦恼，轻者就会对孩子心理产生不良影响，重则会使孩子走入极端。
    孩子的心灵是很脆弱的，当他们美好愿望和现实产生矛盾时，就会有烦恼。那么，作为父母该怎样去帮助孩子克服烦恼呢？北大暑期夏令营专家指出，家长帮孩子解决烦恼，可这样做：
    多与孩子沟通
    父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。
    当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
    多关注孩子的烦恼
    如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。
    当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
    教给孩子克服烦恼的方法
    一是学会倾诉。告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。
    二是自我放松。告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。
    最后，为了能让孩子远离烦恼，父母还要多创造愉快的家庭环境，父母轻松愉悦的心情也会让孩子变得快乐起来。北大暑期夏令营>>>