我认为要视孩子的具体情况，采用一些效果显著且易于操作的方法，以下提供几种方法供家长参考。

    改变形象法、心理自卑的孩子，通常表现砸服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等方面。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，就是在改变他们的心态，是克服自卑心理的一条捷径。国外最近的实验显示表明，人在举重的时候如果大声的喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止和整洁干净大方的打扮也能提高自己的自信心。因此，专家认为，家长对于有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：要穿整洁大方的服装，讲话要爽快，走路要昂首阔步等等。
    语言暗示法、语言是思想的表露。积极的语言可以使人产生积极的情绪，改变消极的心态，所以家长可以有意识地用“你聪明！”“你一定行！”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自身的实际情况拟定一句增强信心与斗志的话，每天在上学之前都去念上几遍，在语言暗示后满怀信心地去上学。
    预演胜利法、每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
    发挥长处法、“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
    储蓄成功法、自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。