提高基础代谢率需要有合理的饮食，要配合一定的运动。北京减肥夏令营小编了解到，基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安...

童烁励志减肥营倡导"科学运动、合理膳食、规律作息及健康生活习惯的养成"为核心理念，励志成长教育为辅！北京童烁励志减肥营隶...

想要减肥的青少年可以使用以下的食谱，同时可以搭配运动！下面童烁减肥夏令营整理了一套青少年减肥食谱，大家可以作为参考！青少...

肥胖是高血压的温室大棚，所以肥胖的人要注意肥胖问题了，在发现自己属于肥胖的人群时，就要注意去减肥瘦身了!以免让肥胖威胁到...

健康瘦身其实很简单的，只要你养成一种好的生活习惯，并长久的坚持下去就会有很大的减肥效果了。北京童烁励志减肥夏令营小编提示...

北京童烁励志减肥夏令营是早安中国雨东减肥训练营经过三年的实践调研，针对8-14岁青少年全新开设的励志减肥夏令营。北京童烁...

让童烁减肥夏令营各项日程安排顺利进行，让营员的减肥大计顺利实施，达成伟大的减肥目标。主办方特地向家长和营员朋友发布入营注...

北京童烁励志减肥夏令营,北京减肥夏令营,青少年减肥夏令营,童烁减肥夏令营。童烁减肥夏令营小编了解到，有些MM想要减肥，但...

小编认为在减肥成功之后，要时刻保持一种警惕的心态，这样才可以让你长期保持苗条的身材而不用担心减肥反弹的问题。肥胖者最痛苦...

只要把游泳作为自己生活的一种方式，要想达到理想的减肥效果是不难的。要循序渐进，不要一味求快。青少年减肥夏令营提示大家，在...

对于中学生来说，还处于身体发育期，不建议采用过分减少摄入热量的方式来减肥。北京童烁励志减肥夏令营小编提示大家，学生减肥不...

孩子的一日三餐(学龄前儿童有加餐)要保证，不能减少饮食次数。北京减肥夏令营了解到，根据小儿生长发育的特点，小儿有两个容易...

若体质差、肥胖明显者，可选择运动量较小的项目：缓慢跑、饭后百步走、骑自行车观光兜风、打羽毛球、跳健身舞等。北京童烁励志减...

青少年的不当的减肥行为不是孤立存在的,其具有更深层次的心理社会因素,为了预防和控制这类行为的危害，应该依据生物-心理-社...

夏天，拖着肥胖的身躯走来走去，实在是一件非常痛苦的事情。更重要的是，肥胖与健康是背道而驰的。北京童烁励志减肥夏令营小编提...

不运动是难以减肥的。要想持续有效的减重，一定要均衡饮食结合规律运动来减肥。童烁减肥夏令营小编提示大家，不运动很难真正有效...

在生理条件下处于动态平衡状态，使食欲调节于正常范围而维持正常体重。什么原因容易引起肥胖症呢？最普通和最好理解的就是，摄入...

童烁减肥夏令营认为，适当的运动不仅能让孩子减肥，还能促进成长。减肥夏令营是很多肥胖患者的理想减肥之地，在这里不管是从饮食...

儿童肥胖已经成为越来越严重的一个问题了。但是儿童减肥不可以盲目，儿童减肥更加不能像成年人减肥那样，节食吃减肥药什么的。儿...

若体质差、肥胖明显者，可选择运动量较小的项目：缓慢跑、饭后百步走、骑自行车观光兜风、打羽毛球、跳健身舞等。北京童烁励志减...

麦片是最能让人有饱腹感的食品，和其他碳水化合物不同，即使是速熟的麦片，吸收也很缓慢，因此对血糖的影响非常小低脂肪食物有哪...

运动减肥的初衷并没有错，只是需要坚持二字。所以运动瘦身的人群想要保持身材需要合理的食谱和适度的运动，这才是是瘦身的黄金法...

要想健康减肥除了做下面的健康减肥运动外，还要注意饮食，在饮食上，要多吃蛋白质、脂肪、维他命和矿物质的食物。现在适当的做做...