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怎样让孩子调节自己的情绪

作者：复启教育夏令营来源：复启教育发布时间：2016-06-07

不要以为孩子是没什么情绪的，其实孩子情绪的不稳定性有的时候远远大于成人。当在孩子闹情绪时，父母要给予关怀跟理解而不是大声喝斥。重要的是，要教孩子自己学会去调节情绪，这样才可以使得孩子从根本上解决问题。

    对于孩子的那些不良情绪，父母怎样去教孩子调节呢?复旦大学夏令营小编告诉您：
    1．让孩子客观地看待事物
    父母要告诉孩子，客观地看待事物，视野开阔些，情绪就会稳定。例如，考试没考好，以后再去努力就行了。对前途不要担心，行行出状元，干什么不行呢？若是得不到老师的重视，那有什么，只要自己努力就会改变老师对自己的看法……
    2．让孩子学会倾诉
    上海中小学生夏令营认为要告诉孩子，有烦恼在心里是最不妙的，如果烦恼时找父母、老师或知心朋友谈谈，把自己的烦恼谈出来，就会得到帮助。父母或老师阅历深，经验丰富，看问题比较深刻、全面，有时父母和老师的一席话就可以解决你的烦恼。不必把自己圈在自己划定的圈子里，要解脱出来就要主动向家长和老师谈思想，主动地多接触人，多谈多聊。
    3．让孩子走进文艺王国
    文艺对人是一种美的熏陶，人在烦恼时多接触文艺是大有好处的，看一幅美丽的图画可以使人赏心悦目，引起美的遐想；听一段美妙的音乐，可以使人心情舒畅，进入美的王国；看一场感人至深的电影或激动人心的电视，可以使人心胸开阔，忘掉烦恼。父母可以有意识地引导孩子进入文艺的王国。
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