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作者:北大心航线夏令营来源:北大心航线发布时间:2016-06-11
情绪记忆到底是什么呢?它是记忆内容一个重要方面,积极情绪记忆常常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验,而消极情绪记忆常伴有恐惧不安、痛苦、孤独等情绪体验。简言之,孩子可能对于孩童时期事件记忆不清,但是对当时的情绪会一直保留。
情绪记忆到底是什么呢?它是记忆内容一个重要方面,积极情绪记忆常常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验,而消极情绪记忆常伴有恐惧不安、痛苦、孤独等情绪体验。简言之,孩子可能对于孩童时期事件记忆不清,但是对当时的情绪会一直保留。培养良好情绪记忆能够促进孩子的记忆发展。那么,究竟如何培养孩子积极情绪记忆呢?心航线夏令营为您支招。
1、创造一个温馨祥和家庭环境
温馨家庭环境能够使孩子产生愉快安全的体验;相反,一个充满压抑与吵闹、缺乏温暖与家意的家庭,会使孩子变得很自卑、孤僻、不合群、怕交往。家长为孩子着想,就应该努力创造一个好的家庭环境。
2、及时安抚孩子情绪
尽量少让孩子接触恐怖邪恶影视节目和图书,当孩子出现害怕不安时,家长要及时地给予爱抚和安慰,排除消极的情绪记忆。
3、让孩子远离恐惧的情境
当孩子对黑暗、灾难、恐怖的音响感到害怕时,家长可以把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来,逐渐消除其消极的影响。家长还应通过故事或影视中人物不怕黑暗、战胜困难的事例教育和鼓励孩子,使其逐渐改变胆小、敏感、羞怯等性格。
爸爸妈妈可以通过游戏的方式来调动孩子的积极情绪,让思维情绪处于激活状态。通过游戏,可以把孩子的兴趣引发出来,或通过设置悬念,提高孩子的记忆准备状态。爸爸妈妈还可以对孩子多多鼓励和表扬,同样有利于孩子积极的情绪记忆。
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