如何尽快掌握全场紧逼攻转守？

作者：拉维尔夏令营来源：拉维尔发布时间：2016-06-04

拉维尔青少年篮球夏令营专家表示青少年队伍最容易犯的错误就是找不到自己的人

拉维尔青少年篮球夏令营专家表示青少年队伍最容易犯的错误就是找不到自己的人，投进篮或罚进篮之后，没有意识去找人或找不到自己的人，这是全场紧逼盯人最严重的问题。

训练中，为了加大找人的难度，在进攻的时候，要求防守一方遇到掩护就换人，进攻结束后又必须快速找到自己原先的固定防守人。

需要注意的是每一个防守人都要紧贴对手实施抱防，不许对方轻易把球发进场，就必须用抱防，要比平时盯人的抱防还紧，甚至背防都可以，让对方发球困难，甚至造成对方发球失误。在全场紧逼盯人防守战术中，能否用最短的时间、最快的速度找到自己所防守的对象是紧逼战术成功的关键。全场紧逼防守常常在本方进攻得分后对方发端线球时发动，因此要求全队球员攻转守的速度要快，找人要准。

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