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作者:巨人学校夏令营来源:巨人学校发布时间:2016-06-01
对于从未滑过雪的初学者,当你在滑雪场时应该多注意什么呢?参加滑雪夏令营的很多初学者都是穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,他们大都选择让脚在里面松快一些,到底怎样的滑雪靴合适呢?
对于从未滑过雪的初学者,当你在滑雪场时应该多注意什么呢?参加滑雪夏令营的很多初学者都是穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,他们大都选择让脚在里面松快一些,到底怎样的滑雪靴合适呢?
什么又是我们正确的选择?是合适的靴子,是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫,同时踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个整体,因为滑雪过程中滑雪者主要通过滑雪板控制速度,如果你没有合脚的靴子就无法有效做出各种动作。
切记不要因为舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样有可能你的脚会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中,是你的后跟先着地。
在穿滑雪板之前,先把两支雪板放在平地(初学者不要在斜坡上穿鞋),在双手执杖支持下先后穿板:先将前脚掌置入滑雪板固定器,上滑雪板时,只需将后部的固定器抬起,将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内,用力向下压滑雪靴的后跟,听见“啪”的一声,固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。
雪杖的正确握法是:先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去。穿好板后,双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡,同时两脚踩板前后移动,适应滑雪板。爱好滑雪的学子们,你们学会了么?