手机

全部线路

“小鬼当家”精英拓展...

6-15周岁身心健康的小/初中

“穿越火线”模拟作战...

6-15周岁身心健康的小/初中

“成吉思汗”草原探秘...

6-18周岁身心健康的小/初/

“沙滩城堡”海滨拓展...

6-18周岁身心健康的小/初/

“海盗船长”游艇拓展...

6—18周岁身心健康的小/初/

“士兵突击”军旅特训...

8—15周岁身心健康的小/初中

“百变玩家”综合体验...

6—15周岁身心健康的小/初中

“哈利波特”魔术表演...

6-15周岁身心健康的小/初中

“时尚公主”动漫艺术...

6—15周岁身心健康的小/初中

“王者归来”篮球训练...

6-18周岁身心健康的小/初高

“一羽惊人”羽毛球训...

6-18周岁身心健康的小/初高

“巨人动吧”王牌足球...

6—18周岁身心健康的小/初高

“非减不可”减肥塑身...

6-18周岁身心健康的小/初高

“雪域精灵”室内滑雪...

6—18周岁身心健康的小/初高

“玩味京城”北京游学...

6—18周岁身心健康的小/初高

“洋爸洋妈”外教口语...

6—15周岁身心健康的小/初中

“机械达人”科技创新...

6—15周岁身心健康的小/初中

“超级演说”口才特训...

6—18周岁身心健康的小/初高

“艺想天开”动漫写生...

6—15周岁身心健康的小/初中

“智能控制”车体集训...

6—15周岁身心健康的小/初中

美国1线—大语文美国...

8-18周岁的在校生及家长

英国1线—大英语经典...

12岁---18周岁的在校生

湿地护鸟我先行

6—15周岁身心健康的小/初中

开心农场集结号

6—15周岁身心健康的小/初中

猿人探秘总动员

6—15周岁身心健康的小/初中

寻找遗失的水长城

6—15周岁身心健康的小/初中

蟒山“观蟒”奇遇记

6—15周岁身心健康的小/初中

填写资料
您的姓名:
联系电话:
E_mail:
意向路线:
最新资讯更多>>
报名流程
  • 选择线路

  • 电话报名

  • 网上报名

  • 总部中心联系您

  • 付款(预报名费)

  • 等待入营通知

常见问题更多>>
联系我们

全国统一服务热线:

营地地址:

大东海基地:浦东新区书院镇桃园路58号

柘林基地:奉贤区柘林镇沪杭公路3379号

滑雪初学者多注意什么?

作者:巨人学校夏令营来源:巨人学校发布时间:2016-06-01

对于从未滑过雪的初学者,当你在滑雪场时应该多注意什么呢?参加滑雪夏令营的很多初学者都是穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,他们大都选择让脚在里面松快一些,到底怎样的滑雪靴合适呢?

       对于从未滑过雪的初学者,当你在滑雪场时应该多注意什么呢?参加滑雪夏令营的很多初学者都是穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,他们大都选择让脚在里面松快一些,到底怎样的滑雪靴合适呢?
    什么又是我们正确的选择?是合适的靴子,是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫,同时踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个整体,因为滑雪过程中滑雪者主要通过滑雪板控制速度,如果你没有合脚的靴子就无法有效做出各种动作。
    切记不要因为舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样有可能你的脚会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中,是你的后跟先着地。
    在穿滑雪板之前,先把两支雪板放在平地(初学者不要在斜坡上穿鞋),在双手执杖支持下先后穿板:先将前脚掌置入滑雪板固定器,上滑雪板时,只需将后部的固定器抬起,将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内,用力向下压滑雪靴的后跟,听见“啪”的一声,固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。
    雪杖的正确握法是:先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去。穿好板后,双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡,同时两脚踩板前后移动,适应滑雪板。爱好滑雪的学子们,你们学会了么?

阅读上一篇:你的梦想是什么?

阅读上一篇:几个美国语言小常识

精彩瞬间更多>>
营地风采更多>>