孩子游泳须有家长陪同，并根据孩子水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生浓厚的兴趣，这样才能带动锻炼目的。

    孩子游泳过程注意事项：
    ⑴ 孩子游泳须有家长陪同，并根据孩子水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生浓厚的兴趣，这样才能带动锻炼目的。中小学生夏令营>>>
    ⑵ 在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。
    ⑶ 孩子体力有限，所以在水中时间不宜过长，当感觉疲劳或者不舒服时，应该马上带孩子上岸，以免发生意外。
    ⑷ 孩子在下水之前不宜吃过多食物。一旦食物压到了气管，容易造成窒息。父母为给孩子补充体力，可选择在游泳前半小时，给孩子适量吃一点食物，做到不饿、不饱胀。
    ⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水中，应该先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩再入水池中。
    ⑹ 泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
    ⑺ 结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。
    ⑻ 游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。
    ⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。中小学生夏令营>>>